28 novembre-2 dicembre 2002

Giovedì 28 Novembre 2002

Ho il terrore delle scarpe. Le scarpe anti-pronatorie acquistate a settembre mi fanno un male cane alle gambe. Oggi voglio fare 40′. Parto. Reggo bene, ma già ai 20′ sto un pò male. Però qua non degenero, alla mezz’ora doppio gli altri che facevano appunto mezz’ora per la prima volta. Sopravvivo allo scoppio di un petardo, aumento il distacco da Alberto e arrivo stremato, con le gambe distrutte, in 40′ e 12″. A pallamano siamo io Mario, Andreoli, Blanche contro Alberto, Anna, Frak, Gugo. Partita durissima, mi insacco quasi un dito, ma vinciamo noi.

Venerdì 29 novembre

Cambio scarpe: un giro tirato e uno no, tutto ok

Lunedì 2 dicembre 2002

Inizia il mese delle campestri. Non potrebbe iniziare meglio: ottimo allenamento. Oggi corriamo contro corrente. Vado benissimo, faccio in tutto 47 minuti. Sono ormai convinto che cambiando scarpe abbia risolto ogni mio problema. Ma sarà vero?

 

8-15 novembre 2002

Venerdì 8 novembre 2002

IL RITORNO DELL’EMI

Ad atletica ci siamo io, Mario, Emi, Anna e il Lino, più due nuovi. Mi indicano, quando arrivo, una sacca ai piedi dell’Emi. Un boato pauroso accompagna il momento drammatico. Emiliano ha deciso di correre. Il conto alla rovescia è finito. Emi parte a correre nel freddo di oggi. E’ in braghe corte, lui e Alberto (arrivato nel frattempo) sono gli unici. Arriva anche Lorenzo, esterefatto, col Pullman. Poi arriva pure la sorella di Emi. Gli altri entrano, io faccio 28 minuti. Dentro giochiamo a pallamano: io, Mario, Emi e l’allieva nuova contro Alberto, Anna, Lorenzo e Batt.. All’inizio andiamo male, perdiamo 3-0 e io sbaglio tutto. Poi con grande grinta mia e di Mario vinciamo 6-4.

Venerdì 15 novembre 2002

Siamo in 3! Io, Gugolati e Mario. Credo sia un record negativo alle Guarino. Di allenatori c’è solo il Lino. Fuori dovrei fare 1′20″ al giro per mezz’ora. Ma ho la carne grea e dopo 20′ devo fermarmi.

 

11-14 Ottobre 2002

ndr: gli allenamenti in cui non succede nulla di interessante non li riporto…

Venerdì 11 Ottobre 2002

Marius interficitur a coniuratis. Mario aggredito a scuola a suon di coppini. “Magnanimo con gli amici, inflessibile con i traditori” mi scriverà il buon Mario nel pomeriggio. Alla mia risposta di scherno, scriverà: “le 7 tonnelate di tritolo sotto le vostre case la pensano diversamente…”.
Alle Guarino c’è solo il Lino e Lorenzo e la solita rete da pallavolo. Giochiamo un pò io e Lorenzo mentre aspettiamo gli altri. Arriva Mario e mi insegue. Poi la Anna, e l’amica di Gazzo, e poi tutti gli altri. Il Lino intanto ci dice: “Vediamo se tu e Alberto tenete l’1′20″ sui 300 per 20 minuti”. (I 300 metri in questione sono il giro piccolo in strada fuori dalle Guarino). Partiamo: primi due giri di stallo, poi si marcia bene. Il pompato Poggi fa il ritmo, sembra in forma, io subito dietro. Poi a lui viene male alla milza, e quasi si blocca. Lo aspetto finchè non possiamo recuperare l’andatura di prima. Adesso conduco io, e all’ultimo giro allungo dandogli 5 metri. Poco è cambiato, si conferma che lui deve migliorare il cambio di ritmo.

Lunedì 14 Ottobre 2002

Alle Verdi non troviamo Alberto e iniziamo a correre senza di lui, ma dopo qualche giro, eccolo lì! Parte anche lui. Per un pò corre alla nostra andatura, poi aumenta come impazzito. Ha 200 metri di vantaggio. Divertito, decido di raggiungerlo e in un paio di giri gli sono dietro. Poi mi fermo prima, lui prosegue e arriva stremato.
Tornati dentro, dopo gli esercizi, si gioca a basket!
Io, Fracca, la Blanche e Mario contro la mascotte Belligoli, Alberto, Anna, Emi e la Michela.
Stavamo vincendo 10-0 e dominavamo la partita, ma poi loro hanno iniziato a recuperare: Emi ha messo due triple eccezionali, io in difesa facevo gesti disperati per salvare il risultato…quando Emi piazza la seconda tripla siamo 10 pari. Ultima azione: vado avanti, sono chiuso a centrocampo, tiro, palla sul ferro, tabellone, fuori (NOOO!!!), ma la Blanche recupera la palla e fa canestro. 12-10!!!! Vanificata la rimonta, ancora una volta Alberto battuto sonoramente.

 

1 ottobre 2002

Lunedì 1 Ottobre 2002

Arrivo al CONI in anticipo, alle 5 e 10. Oggi è l’ultimo allenamento in Basso Acquar prima del ritorno in palestra per la nuova stagione 2002/2003. Lì c’è già il Lino che sta leggendo l’elenco dei nuovi iscritti per quest’anno. Non sono più dell’anno scorso, ma ci sono molti iscritti “grandi” (e pochi piccoli). Scorro anche io l’elenco: c’è il fratello di Gugolati (quello che ha un anno meno di me e alle Rosani faceva il portiere durante le partite di calcetto), ci sono due nuove allieve, due cadetti…qualche esordiente.
Alle 5 e 20 arrivano gli altri, possiamo partire. Risca. Arriva anche Emi, e chiediamo agli allenatori di unificare solo per i primi giorni il gruppo dei piccoli, allenato da Emi, e quello dei grandi, allenato dal Lino, ma loro dicono di no. I piccoli alle 6, noi alle 6 e 30, e poi subito a correre fuori. Non ci pare il massimo come accoglienza per i nuovi iscritti, ma vabbè. Giriamo fuori pista (ah, domenica…gara a Cerea!). I postumi dell’influenza dei giorni scorsi si fanno sentire e infatti la Anna è più in forma di me..e pensare quanto ero messo meglio quel “lontano” 18 settembre, quando mi vedeva col binocolo! Questa maledetta malattia…

Giovedì 3 Ottobre 2002

Alle Verdi c’è il primo allenamento della nuova stagione ma vengono solo 6 dei 16 iscritti. Rabbia. E’ la prima volta che ci alleniamo alle Verdi, comunque.

Venerdì 4 ottobre 2002

Il venerdì quest’anno è alle Guarino. Oggi c’è un pò più di gente, vale a dire l’allieva nuova, due ragazzi nuovi di un anno meno di me (ne conosco uno di vista), Lorenzo, il Lino, Emi, Mario, la Anna e me. Arriva pure Alberto (!!!). Partiamo a correre in palestra, ma dopo solo 8 minuti ci fermiamo. Normale, è per i nuovi, ma Alberto si incazza perchè pensava di fare fondo..(in palestra????). Poi qualche esercizio, ma niente di che. Diciamo che la nuova stagione deve ancora partire davvero.